Menopausa e Saúde Mental: Entendendo as mudanças de humor e estratégias de bem-estar

A Menopausa e o Impacto na Saúde Mental A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, marcada por profundas mudanças hormonais, principalmente a queda dos níveis de estrogênio e progesterona. Embora seja amplamente reconhecida pelos sintomas físicos como fogachos e suores noturnos, o impacto da menopausa na saúde mental e no […]